Le gombo, ou okra, est un légume aux multiples vertus, notamment grâce à ses fibres solubles et ses antioxydants puissants. Les fibres présentes dans le gombo facilitent l' élimination des toxines du système digestif, ce qui allège le travail des reins. De plus, ses antioxydants, tels que les flavonoïdes et les polyphénols, ont un effet anti- inflammatoire. Cela est particulièrement bénéfique pour les reins, car l' inflammation chronique est l' une des causes de nombreuses pathologies rénales. En consommant régulièrement du gombo, vous réduisez non seulement la charge toxique dans votre corps, mais vous apportez également un soutien précieux à vos reins.