Morning Body Pain Causes: सुबह-सुबह उठते ही क्या अक्सर ही आपके शरीर में भारीपन या दर्द महसूस होता है, पूरा बदन टूटता रहता है. अगर हां तो इसे नजरअंदाज बिल्कुल न करें. कई लोग सुबह होने वाले बदन दर्द को थकान, गलत पोजीशन में सोने या बढ़ती उम्र की निशानी मानकर टाल देते हैं, लेकिन असल में ये एक छुपी हुई गंभीर बीमारी हो सकती है.

अगर समय रहते इसकी पहचान कर ली जाए तो बड़ी समस्या से बच सकते हैं. आइए जानते हैं सुबह उठते ही शरीर दर्द होना किस बीमारी का लक्षण हो सकता है...

सुबह बदन दर्द होना थायरॉयड (Thyroid) की गड़बड़ी की वजह से भी हो सकता है. हाइपोथायरॉयडिज्म (Hypothyroidism) में भी शरीर में अकड़न और दर्द की समस्या आम है, खासकर सुबह के समय. थकावट, वजन बढ़ना और ठंड लगना इसके अन्य लक्षण हैं. शरीर में थायरॉयड हार्मोन की कमी होने से मेटाबॉलिज्म धीमा हो जाता है और मांसपेशियों और जोड़ों में अकड़न या दर्द हो सकता है.

1. थायरॉयड हार्मोन की कमी से शरीर की ऊर्जा निर्माण प्रक्रिया धीमी हो जाती है, जिससे शरीर भारी और दर्द महसूस करता है.

2. थायरॉयड कमज़ोर होने पर मसल्स में माइक्रो-इंफ्लेमेशन हो सकता है, जो सुबह उठते समय ज्यादा महसूस होता है.

3. खासकर घुटनों, कंधों और गर्दन में अकड़न (stiffness) और दर्द हो सकता है. यह आमतौर पर उठते ही ज्यादा होता है.

4. रात की नींद के बाद भी एनर्जी लो फील होती है, जिससे बदन दर्द बना रहता है.